반응형 기침 없애는 방법1 가래, 기침 없애는 방법 모두 다 알려드립니다. 가래는 기관지와 기도에서 분비물을 제거하려는 방어 기제 때문에 가래가 생기는 이유가 대부분입니다. 가래나 기침은 기관지나 폐에 있는 이물질을 밖으로 배출하여 호흡을 좀 더 편안하게 만들어주는 역할을 하는데 특히나 여름철에는 어에컨 사용 횟수의 증가로 실내가 건조해지면서 가래가 많이 생기기도 하고 겨울철에도 공기가 건조해지기 때문에 가래가 생기기도 합니다. 그래서 가래를 없애거나 줄이고 일상의 편안함을 찾는 방법에 대해 소개해드리겠습니다. 수분 섭취 여름철에는 어에컨 사용빈도의 증가, 겨울철에는 건조한 공기 때문에 가래가 많이 생기는데 기본적으로 수분을 꾸준히 섭취하는 것이 중요합니다. 수분이 부족하면 가래가 더운 끈끈해지기 때문에 제거하기 힘듭니다. 수분을 섭취하게 되면 가래를 쉽게 배출할 수 있도록 많.. 2023. 8. 7. 이전 1 다음 반응형
